ダイエットに☆モヤシとベーコンのターメリック炒め レシピ・作り方

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patapataokan
.・モヤシはもう1袋入れてもいいです。
・ターメリックは代謝がよくなるのでダイエットにピッタリです。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

モヤシ
1袋
人参
50g
ピーマン
2個
ベーコン
40g
ターメリック
適宜
味覇
小1
塩コショウ
適宜

作り方

  1. 1
    ベーコンは角切りに、人参、ピーマンは千切りにする。
  2. 2
    フライパンにサラダ油をいれて熱し、ベーコン、人参モヤシ、
    ピーマンの順に入れ、ターメリック、味覇も入れて炒める。
  3. 3
    最後に塩コショウで味を整えて出来上がり!

おいしくなるコツ

モヤシはあまり炒め過ぎな違法がおいしいです。

きっかけ

TVでターメリックが代謝をよくすると言ってたので 作ってみました。

公開日:2010/11/29

関連情報

カテゴリ
その他の野菜100円以下の節約料理
料理名
モヤシとベーコンのターメリック炒め

このレシピを作ったユーザ

patapataokan 作ること食べること大好き!! 毎日の節約料理をブログで公開中 「おかんの毎日と食事」http://patapataokan.blog.jp/

つくったよレポート( 1 件)

2013/06/18 01:42
旦那様の出張中、里帰り=3 と 転がり込んできた娘のお弁当に! 帰す時には… こっそり【スリム化計画】企ててます(*^^)v
TOM106
スリム化計画がうまく成功しますように(^^ レポありがとうございます♪

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