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卵とブロッコリーともやしの卵炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
お弁当にどうですか?
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
卵
2個
ブロッコリー
150グラム
もやし
50グラム
サラダ油
大さじ1
塩胡椒
少々
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作り方
1
卵をとく。
2
ブロッコリーともやしを刻む。
3
フライパンにサラダ油をいれて、ブロッコリーともやしを炒める。
4
塩胡椒で味付けする。
5
溶き卵を流し込み、固まってきたら、混ぜ合わせる。
6
卵で野菜を絡めたら、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
野菜炒めにしたくて。
公開日:2023/02/03
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カテゴリ
肉野菜炒め
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2023/02/22 21:19
つくレポ有難うございます。ちょうどうちにあるもので作れました。簡単美味(^-^)レシピ有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
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豚肉
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