玉ねぎと卵の玄米チャーハン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎはみじん切りにする。
- 2 卵はとく。
- 3 フライパンにサラダ油をいれて、玉ねぎを二分炒める。溶き卵をいれて、混ぜていく。
- 4 卵が固まってきたら、玄米ご飯をいれて、塩で味付けしていく。
- 5 味が馴染めば完成。
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