鶏のたたきのヘルシーサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 もやしは洗って耐熱容器に入れてラップをかけ、500w 2分で加熱する。玉ねぎは薄切りし水にさらしておく。加熱し終わったもやしに、水気を切った玉ねぎを加え、その上に鶏のたたきを乗せる
- 2 小ネギを上に乗せポン酢を回しかけたら完成です。
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