イカの塩炒め蒸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   いかは綺麗にあらい水気をキッチンペーパーでふきとる。

2. 2

   塩をまぶし、冷蔵庫で1時間ひやす。

3. 3

   フライパンにいかと水をいれて蓋をする。

4. 4

   五分加熱し、中まで火が通ったら、完成。