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ウルメイワシのだし醤油焼き レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
うるめいわしをフライパンでだし醤油をかけながら焼きました。
みんながつくった数 1

材料(一人分)

うるめいわし
5尾
サラダ油
大さじ1
だし醤油
大さじ2
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作り方

  1. 1
    うるめいわし濃厚水気をキッチンペーパーでふきとる。
  2. 2
    フライパンにサラダ油をいれて、うるめいわしを両面8分程度焼く。
  3. 3
    焼けてきたら、だし醤油を流し込む。
  4. 4
    フライパンの蓋をして五分蒸し焼きにする。
  5. 5
    味が馴染んだら、完成。

きっかけ

うるめいわしとだし醤油があうので。

公開日:2021/03/06

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カテゴリ
いわし

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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