ツナ大根ほうれん草の煮物ごはん レシピ・作り方

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膝小僧
簡単離乳食

材料（1人分）

ごはん
お椀半分〜
ツナ缶
大1
大根
大1
ほうれん草
1本
みず
お玉いっぱい
おでんの素
ひとつまみ〜

作り方

  1. 1
    小鍋に大根ツナ缶ほうれん草みずをいれ火にかけます
    沸騰したらおでんの素をくわえ弱火で煮込みます
  2. 2
    しっかり柔らかくなったらご飯を混ぜ少し煮込んで完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に

公開日：2021/02/20
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カテゴリ
おでんほうれん草ほうれん草のおひたし大根の煮物大根
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ツナ缶 おじや 作り置き 離乳食

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