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ムロアジの塩焼きと丸ごと煮込んだキャベツ包み レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
大きなムロアジを大きな煮込みキャベツで包み、食べました!
みんながつくった数
1
件
材料(一人分)
ムロアジ
1尾
キャベツ
3枚
コンソメ
大さじ2
水
500ミリリットル
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作り方
1
キャベツはそのまま鍋にいれる。水とコンソメをいれて、キャベツの葉が柔らかくなるまで煮込む。
2
ムロアジは水気をキッチンペーパーでふきとり、魚焼きグリル焼きグリルで両面10分程度焼く。
3
焼けたら、煮込んだキャベツの上にそのままムロアジを乗せて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ムロアジもキャベツもボリュームがあるので。
公開日:2021/01/09
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あじ
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2023/02/13 07:09
コンソメが美味しかったです
ustat
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