柿とほうれん草ペースト レシピ・作り方

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膝小僧
簡単離乳食

材料（1人分）

ほうれん草
4枚〜
柿
大1
みず
大1

作り方

  1. 1
    ほうれん草の葉を柔らかく茹でミキサーにかけます
  2. 2
    柿刻み耐熱容器に水といれふんわりラップをかけチンして柔らかーーくしておきます
    そして潰します
  3. 3
    ほうれん草と柿をしっかり混ぜ完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に

公開日：2020/12/05
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カテゴリ
ほうれん草100円以下の節約料理ミキサー作り置き・冷凍できるおかず作り置きの野菜
関連キーワード
柿 レンジ 離乳食 簡単

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