手作りおからパウダーサラダご飯! レシピ・作り方

手作りおからパウダーサラダご飯!
  • 約10分
  • 300円前後
へんてこへんてこママ
へんてこへんてこママ
おからパウダーをふりかけがわりに^_^

材料(1人分)

  • ご飯 一膳
  • キャベツ 一枚
  • おからパウダー おおさじ1
  • 少々
  • あおのり ひとつまみ

作り方

  1. 1 青のりを手で小さくすりつぶす。
  2. 2 塩とおからパウダーを混ぜあわせる。
  3. 3 キャベツは千切りにし、レンジで1分加熱し、柔らかくしておく。粗熱をとる。
  4. 4 ご飯にキャベツをのせて、2をかける。青のりをまぶしたら、出来上がり!

きっかけ

おからパウダー自体をふりかけがわりにしたくて。

  • レシピID:1500036674
  • 公開日:2020/10/27
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