人参のココナッツオイル焼き! レシピ・作り方

人参のココナッツオイル焼き!
  • 約10分
  • 300円前後
へんてこへんてこママ
へんてこへんてこママ
ココナッツオイルで炒めるだけ!人参の甘さが際立ちました!少しはちみつをくわえて、贅沢感がでました。

材料(1人分)

  • 人参 1本
  • はちみつ 小さじ1
  • ココナッツオイル おおさじ1

作り方

  1. 1 人参は食べやすい大きさに切る。
  2. 2 耐熱容器にいれて、2分加熱し、柔らかくしておく。
  3. 3 フライパンにココナッツオイルを入れて、人参を炒める。ココナッツオイルが染み込んだら、はちみつを加える。
  4. 4 はちみつが人参に馴染んだら、完成!

きっかけ

ココナッツオイルとはちみつがあうので。

  • レシピID:1500035956
  • 公開日:2020/10/10
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カテゴリ
ココナッツオイルにんじん
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