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ぶりの切り身と白菜ともやし蒸し焼き! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
蒸し焼きしたぶりです。ぶりの臭みを蒸すことでなくなりました!
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
ぶり
一切れ
酒
おおさじ1
だしの素
おおさじ1
白菜
2枚
もやし
30g
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作り方
1
白菜は食べやすい大きさにする。
2
ぶりはさっと洗い、酒をふる。軽くキッチンペーパーでふきとる。
3
フライパンに白菜ともやしをおき、その上にぶりを並べる。
4
蓋をして五分蒸し焼きにする。ぶりをひっくりかえして、さらに五分蒸し焼きにする。
5
だしの素をかけて、味付けしたら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ぶりを蒸し焼きにしたくて。
公開日:2020/10/10
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
2
件)
2023/12/18 17:22
ブリが臭みなくふっくら蒸し上がりました。 お野菜も一緒に食べられるのが良いです。 おいしくいただきました。
じゃんじゃん0813
2022/09/14 18:54
簡単に出来て良かったです♪
ミロ34
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