ひじきとしめじとしらすの生おからサラダ レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
へんてこへんてこママ
ひじきとしめじとしらすのヘルシーな組み合わせで生おからサラダをつくりました！さっぱりとしているし、あっという間にできてしまいます！
材料（1人分）
作り方
- 1 ひじきは水で戻しておく。
- 2 しめじは根元をとり、ほぐしておく。
- 3 しめじを耐熱容器に入れ、だし醤油をかける。レンジで３分加熱し、粗熱をとる。
- 4 しめじ、しらす、水気をきったひじきを生おからと混ぜ合わせる。
- 5 塩で味付けしたら、完成！
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ustat2023/01/30 16:00
生おからも加えてみました。
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