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ささみの茹で汁とささみ入りお粥 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
子どものご飯にささみを茹でて、そのままお粥にしました!
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ご飯
一膳
ささみ
1本
水
200ミリリットル
塩
少々
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作り方
1
ささみは筋をとる。
2
水をわかし、沸騰したら、ささみを茹でる。ささみに火が通ってきたら取り出し、小さめに刻む。
3
ささみを茹でた汁にご飯を入れて、弱火で煮込む。アクが出てきている場合は取り除く。
4
小さめに刻んだささみをいれて、塩で味付けする。
5
ご飯がふやけてきたら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ささみの茹で汁も使いたくて。
公開日:2020/08/19
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関連情報
カテゴリ
ささみ
幼児食(3歳頃~6歳頃)
幼児食(1歳半頃~2歳頃)
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2021/02/22 15:35
美味しかったです、ごちそうさまでした
ぱんこ221
ありがとうございます♪
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