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ささみの茹で汁とささみ入りお粥 レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
子どものご飯にささみを茹でて、そのままお粥にしました!
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ご飯
一膳
ささみ
1本
200ミリリットル
少々
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作り方

  1. 1
    ささみは筋をとる。
  2. 2
    水をわかし、沸騰したら、ささみを茹でる。ささみに火が通ってきたら取り出し、小さめに刻む。
  3. 3
    ささみを茹でた汁にご飯を入れて、弱火で煮込む。アクが出てきている場合は取り除く。
  4. 4
    小さめに刻んだささみをいれて、塩で味付けする。
  5. 5
    ご飯がふやけてきたら、完成!

きっかけ

ささみの茹で汁も使いたくて。

公開日:2020/08/19

関連情報

カテゴリ
ささみ幼児食(3歳頃~6歳頃)幼児食(1歳半頃~2歳頃)

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

つくったよレポート( 1 件)

2021/02/22 15:35
美味しかったです、ごちそうさまでした
ぱんこ221
ありがとうございます♪

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