小松菜と豆腐しらす粥 レシピ・作り方

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膝小僧
簡単離乳食

材料（1人分）

ごはん
お玉半分
みず
お玉一杯
鰹節
ひとつまみ
しらす
ひとつまみ
小松菜
2枚分
絹ごし豆腐
大さじ1

作り方

  1. 1
    しらすと小松菜を茹でミキサーにかけます
  2. 2
    小鍋に水鰹節豆腐をくわえ弱火で煮込みます
    5分〜煮たら鰹節を取りだし小松菜しらす、ごはんをくわえます
  3. 3
    混ぜ合わせながら煮込んでとろみが出てきたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に

公開日：2020/08/07
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カテゴリ
しらす残りごはん・冷ごはんおかゆ絹ごし豆腐小松菜
関連キーワード
離乳食 簡単 作り置き 鰹節

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