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豆乳とスキムミルクのイチゴスムージー レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
豆乳にイチゴ味!子どもも喜んでのみました!
材料(1人分)
無調整豆乳
150ミリリットル
スキムミルク
おおさじ1
イチゴジャム
おおさじ1
いちご
1個
はちみつ
小さじ2分の1
作り方
1
いちごはきれいにあらい、少しつぶす。
2
豆乳をレンジで1分加熱する。温かいうちに、はちみつ、スキムミルクとイチゴジャムを溶かす。溶けたら粗熱をとる。
3
泡を立てるように、泡立て機かき混ぜる。2に潰したイチゴをそえて、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
イチゴの豆乳を手作りしたくて。
公開日:2020/08/06
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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