夏野菜のバーベキュー炒め レシピ・作り方

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葉月.
【つけおき冷凍】バーベキューチキンのアレンジレシピです

材料（2人分）

【つけおき冷凍】バーベキューチキン
１つ
玉ねぎ
1/2個
茄子
1本
ピーマン
2個
ぶなしめじ
1/4株
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1
    【つけおき冷凍】バーベキューチキンは予め冷蔵庫で解凍しておく。
    多めに油を敷いたフライパンに茄子を揚げ焼きし、その後全ての材料を加え蓋をし弱火で5分程度蒸し焼きにする。
  2. 2
    塩コショウで味を整えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夏野菜を美味しくたくさんとりたくて。

公開日：2020/07/30
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カテゴリ
肉野菜炒め鶏もも肉

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葉月. 食べることが好きな貧乏大学生 美味しい節約料理がんばります◎ 自分のための忘備録_φ(･_･

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