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とびうおと完熟トマト添え! レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
とびうおの干物は味が淡白なので、完熟トマトソースをかけてみました!
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
とびうおの干物
一匹
トマト
1個
オリーブオイル
大さじ1
酢
小さじ2分の1
青じそ
一枚
塩
少々
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作り方
1
青じそは綺麗に洗い、水気をキッチンペーパーでふきとる。
2
完熟トマトは小さめに切り、オリーブオイルと酢で混ぜ合わせる。塩で味付けする。
3
魚焼きグリルでとびうおを両面8分くらいずつ焼く。
4
焼けたとびうおに2をかけて、青じそを添えたら出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
とびうおに味付けしたくて。
公開日:2020/07/28
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2023/04/13 08:15
とびうおが美味しいです
ustat
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魚
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