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しめじとキャベツとずいきの卯の花! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
ずいきを卯の花に!食感いいですよ!
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ずいき
1本
生おから
40g
しめじ
50g
キャベツ
1枚
だし汁
100ミリリットル
だし醤油
大さじ1
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作り方
1
キャベツは千切りにする。しめじは根元をとり、ほぐしておく。
2
ずいきは筋をとりのぞき、一晩アク抜きをしておく。アク抜きをしたら、水気を拭き取る。ずいきを小さく刻む。
3
鍋にだし汁としめじ、キャベツ、ずいき、生おからを入れて煮込む。一煮立ちしたら、だし醤油で味付けする。
4
味が馴染んできたら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ずいきで卯の花がつくりたくて。
公開日:2020/07/27
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関連情報
カテゴリ
卯の花
しめじ
料理名
卯の花
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2023/03/02 06:40
ヘルシーでした。
ustat
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