青じそ入りのタイご飯海苔巻き！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 青じそは綺麗に洗い、水気をふきとる。焼き海苔は食べやすい大きさにする。
- 2 タイは塩をぬり、魚焼きグリルでこんがりと焼く。焼けたら、身をほぐして、皮と骨をとり除く。
- 3 キャベツは千切りにし、ご飯に塩をまぶしておく。
-
4
焼き海苔に青じそ、キャベツ
、ご飯、タイの身を巻きつけて完成！
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