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鯵の干物とインゲン豆のグリル焼き! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
旬のインゲン豆を鯵の干物と一緒に!
材料(1人分)
インゲン豆
二本
鯵の干物
一尾
サラダ油
小さじ2分の1
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作り方
1
インゲンは洗い、先の部分は切っておく。
2
魚焼きグリルにサラダ油をぬる。予熱した後、鯵の干物を焼く。焦げ目がついてきたら、取り出す。
3
鯵の干物とインゲン豆を盛り付けたら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鯵の干物に野菜を添えたくて。
公開日:2020/07/19
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いんげん
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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