きゅうりとメカブの生おからサラダ★！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 きゅうりは薄切りにし、水気を絞っておく。
- 2 めかぶは軽く洗い、茹でる。粗熱がとれたら、細く刻む。
- 3 生おからとヨーグルトを混ぜ合わせる。
- 4 きゅうり、めかぶ、3を混ぜ合わせる。
- 5 塩で味をととのえたら、完成！
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