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ふんわり鮭とキャベツとなめこのレンジ蒸し! レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
へんてこへんてこママ
鮭の切り身を耐熱容器に入れて、野菜と蒸しました!レンジだと柔らかい鮭の身と野菜に仕上がります!
材料(1人分)
鮭の切り身
1切れ
キャベツ
一枚
なめこ
20g
塩
少々
作り方
1
鮭の切り身は水気を拭いておく。
2
キャベツはざく切りにする。なめこは根元をとり、軽く洗う。
3
耐熱容器にキャベツとなめこをのせ、その上に鮭の切り身をのせ、塩をかける。
4
レンジで5分加熱し、2分そのまま蒸らしておく。
5
お皿に盛り付けて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鮭の切り身をレンジで調理したくて。
公開日:2020/07/02
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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