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鮭の切り身をごま油でフライパン焼き! レシピ・作り方
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へんてこへんてこママ
鮭の切り身を小さめに切ると、フライパンでも早く焼けます!ごま油で風味プラス!
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
鮭
一切れ
ごま油
大さじ1
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作り方
1
鮭の切り身は食べやすい大きさに切り、水気をキッチンペーパーで拭き取っておく。
2
フライパンにごま油を熱し、鮭を炒める。中火で焼き色をつけながら焼く。身が壊れないように気をつけ、火が通ってきたら、蓋をして5分程度蒸らしておく。
3
火が完全に鮭に通っていたら、お皿に盛り付けて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鮭の切り身をフライパンで調理したくて。
公開日:2020/06/29
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ごま油
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2023/05/07 07:19
風味がよかったです
ustat
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