サンマと野菜のごはんレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

缶ずめで簡単おじや

材料（1人分）

ごはん: 2分の1杯〜

さんま味噌煮缶: 3分の1個

ほうれん草: 1本

水: おわん1杯〜

鰹節: ひとつまみ

作り方

1

小鍋に水、鰹節、ほうれん草をいれ火にかけます弱火で煮込みほうれん草が柔らかくなったらごはんをくわえます
2

さんま缶もくわえまぜあわせ煮込んで火を止め余熱でご飯が柔らかくなったら完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に

公開日：2019/12/17

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: 作り置き・冷凍できるおかずほうれん草味噌さんまの甘露煮さんま

関連キーワード: 缶簡単おじやおかゆ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

作り置き・冷凍できるおかずの人気ランキング

ふっくら美味しい！茹で塩鮭

ジューシーな餃子☆

きゅうりとミョウガと大葉のさっぱり和え

カリッカリ♪我が家自慢の鶏の竜田揚げ

～おばあちゃん直伝～ひじき煮

フキ(ツワブキ)の下処理方法！

オクラのおかか醤油

小松菜とちくわのおばんざい

たくさん作って冷凍保存　おからの炒り煮（卯の花）

下味付けて作り置きで超便利！筍の冷凍保存！

作り置き・冷凍できるおかずのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ほうれん草
TOP10

さんまの甘露煮
TOP10

さんま
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする