青汁白身団子 レシピ・作り方

青汁白身団子
  • 5分以内
  • 100円以下
膝小僧
膝小僧
青汁いりの栄養満点白身だんご

材料(1人分)

  • たら 切り身2分の1枚
  • 塩コショウ ひとつまみ
  • 青汁の粉 ひとつまみ
  • 片栗粉 ひとつまみ
  • 豆腐 小さじ1

作り方

  1. 1 たらをすり潰し 青汁の粉、塩コショウ、片栗粉、豆腐を混ぜ合わせます
  2. 2 団子を簡単につくり 鍋にお湯をわかし沸騰したら落としいれ火を通して完成です

きっかけ

卵不使用で簡単に作り置きを

  • レシピID:1500022983
  • 公開日:2019/03/01
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カテゴリ
簡単夕食その他の粉物たら作り置き・冷凍できるおかず5分以内の簡単料理
関連キーワード
簡単 卵不使用 白身 団子
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