和風焼きそば★ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 人参は短冊切りに電子レンジ500wで1分30秒チンします(時短のため)。玉ねぎは薄切り、ピーマンは千切りにします。
- 2 フライパンを温めにサラダ油を入れ、玉ねぎ、ピーマンを入れて炒めます。玉ねぎが透き通ってきたら人参、しらす、ツナを加えざっと炒めます。
-
3
焼きそば麺と水75mlを入れ(水の量は買った麺の表示通りでOKです)ふたをして1～2分蒸す。
蓋をはずし、麺をほぐす。 - 4 麺がほぐれてきたら★で味付けして、お皿に盛って上から鰹節をかけたら出来上がりです。
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- 料理名
- 和風やきそば
とまほ☀
日々の料理やおやつレシピの記録に。
甘党の夫&８歳息子とお肉大好き６歳娘のために。健康的でおいしく楽しい食事が目標♪
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