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豚こまと長茄子の中華炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
alphaman777
茄子わからないように隠れていますよ
材料(2人分)
豚こま肉
100g
長茄子
1本
小松菜
1株
鶏ガラスープの素
小さじ1/2
豆板醤
大さじ1
甜麺醤
大さじ1
いりゴマ
小さじ1
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作り方
1
長茄子はピーラーで皮をむき、ヘタを切り落とし、縦半分にしてから輪切りにし、いったん水にさらしてから、水気を切っておく
2
小松菜は洗ってから、しっかりと水気を切り、2㎝くらいに切る
3
フライパンに分量外の油をひいて、豚こまを入れ炒める
4
お肉がほぐれてきたら、茄子と小松菜を入れて炒め合わせる
5
全体がしんなりしたら、調味料とゴマを入れて、混ぜ合わせたら出来上がり、
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
茄子が苦手な人でも食べやすくする為に、皮をむいてから使います。
きっかけ
茄子の炒め物が食べたかったけど、少し苦手な人がいるので、この方法を試してみました。
公開日:2016/07/01
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関連情報
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なす全般
豚こま切れ肉・切り落とし肉
小松菜
料理名
豚こまと茄子の中華炒め
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alphaman777
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