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レシピ詳細
本場トルコの味!挽割り小麦ブルグルピラフ レシピ・作り方
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約30分
500円前後
mameko-kitchen
ひよこ豆の煮込みにぴったりなトルコピラフです。ぜひ一緒にどうぞ。
みんながつくった数
3
件
材料(5〜6人分)
ブルグル(粗挽き挽き割り小麦)
250g
玉ねぎ(中)
1個
ピーマン
2個
にんにく(チューブ)
4cm
オリーブオイル
大さじ1
パプリカパウダー
小さじ1
トマト(中)
1個
塩
小さじ1と1/2
砂糖
小さじ1/2
トマトペースト
大さじ2
コンソメキューブ
1個
水
700ml
作り方
1
ブルグルは洗って、ザルにあげておきます。
2
玉ねぎとピーマンは細かいみじん切りにします。
トマトは1.5cmくらいにカットします。
3
大きなフライパンか、鍋にオリーブオイルをひき、玉ねぎ、ピーマン、ニンニクを入れ炒めます。玉ねぎが透明になるまで。
4
トマト、トマトペースト、パプリカパウダーを入れ軽く炒めます。
5
水を切ったブルグル、砂糖、塩、コンソメキューブ、水を入れて全体をかき混ぜます。
6
蓋をして10分中火にかけます。その後、蓋を外して水がなくなるまで弱めの中火にかけます。
水分がなくなれば出来上がり。
出来上がりはペタペタした感じです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
野菜を最初にじっくり炒めるのが美味しくなるコツです。
きっかけ
トルコ人の友人に教えてもらったものをアレンジし、作りやすい量に変えました。
公開日:2016/05/17
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関連情報
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その他のトルコ料理
料理名
トルコの挽き割り小麦のピラフ
このレシピを作ったユーザ
mameko-kitchen
つくったよレポート(
1
件)
2020/09/03 19:08
具沢山にし過ぎてブルグルが見えない(笑)けど、美味しくいただきました♪
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