厚揚げとキャベツの塩麹炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
kazuhana0816
塩麹のみの味付けなのであっさりしている中にもうまみがあります。
いろんな野菜を使ってどうぞ。

材料(約4人分)

豚こま切れ肉
200g
厚揚げ
2枚
キャベツ
約300g
にんじん
1/3本
塩麹
大さじ3
おろししょうが
小さじ1/2
おろしにんにく
小さじ1/2
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1
    豚肉は食べやすく切ってにんにく、しょうが、塩麹大さじ1で下味をつける。
    キャベツは食べやすい大きさに切る。
    にんじんは縦半分に切って薄切りにする。
  2. 2
    厚揚げは熱湯でサッと茹でて油ぬきし、一口大に切る。
    フライパンにごま油大さじ1を熱して厚揚げを炒める。香ばしく焼き色が少しつくくらいになれば取り出す。
  3. 3
    フライパンにごま油大さじ1をいれ、豚肉を炒める。色がかわりはじめたらにんじんも入れて炒める。
    にんじんがしんなりしてきたら厚揚げとキャベツを入れる。
  4. 4
    キャベツのかさが少し減ってきたら塩麹を入れて全体を炒めあわせればできあがり。

きっかけ

厚揚げとキャベツ、豚肉を塩麹で簡単炒めものにしました。

公開日:2013/05/07

関連情報

カテゴリ
厚揚げ

このレシピを作ったユーザ

kazuhana0816 毎日・朝昼晩作るごはん。同じ作るなら楽しく考えて、簡単に作って、おいしく食べたい!と思っています。みなさんのレシピも参考に、そして私のレシピも参考にしていただければうれしいです☆

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする