§スムージー§ レタス・バナナ・梨・プレーンＹＧ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ■レタス 手でちぎる 葉1枚分
- ■バナナ 手でちぎる 小半本
- ■梨 一口大にカット 4分の1個
- ■プレーンヨーグルト 大さじ1程
- ■水 100ｃｃ程
作り方
-
1
■印をミキサーカップに入れてミキシングします。
-
2
お好きな感じのなめらかさになったら出来上がり（＾－＾）
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
*megmako*
2011年2月～レシピUPしてます
テキトー料理レシパー *megmako* です❤
一応、家族と自分に愛を込めて
日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤
楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^;
またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤
分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤
こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
