§スムージー§風邪引きに♪ 生姜・柿・バナナ・牛乳 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
*megmako*
風邪を引きました～ 友達から【しょうがを入れてみては？】とアドバイスを頂きinしてみたよ（＾－＾）生姜好きなのに思いつかなかったアイデア☆柿の効果も＋しました♪
材料（1人分）
- ■生姜のすりおろし 小さじ2程
- ■柿 小さくカット 半個分
- ■バナナ 手でちぎる 小1本
- ■牛乳 100ｃｃ程
作り方
-
1
■印をミキサーカップに入れてミキシングします。
-
2
お好きななめらかさになったら出来上がり（＾－＾）
グラスに注ぎ、少しだけしょうがのすりおろしをトッピングして召し上がれ♪
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
*megmako*
2011年2月～レシピUPしてます
テキトー料理レシパー *megmako* です❤
一応、家族と自分に愛を込めて
日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤
楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^;
またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤
分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤
こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊
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2 件
つくったよレポート（2件）
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Happy Gomez2013/12/22 13:27
甘さのなかにピリッした生姜がいい味だしてます。ごちそうさまでした！ -
さくぱん2012/10/07 01:06
少し熟れすぎてしまったバナナや柿もおいしく活用できますね。生姜がきいておいしかったです♪
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