Θ塩麹Θ ちくわ&ピーマン&しめじの塩麹炒め レシピ・作り方

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*megmako*
パパのお弁当おかずにも塩麹を使って、少しでも身体にいい一品を~(^-^) ・・・他は冷食が入ってますので(^_^;)
みんながつくった数 2

材料(1人分)

●ちくわ 輪切り
1本
●ピーマン 我が家はカットして冷凍保存
1つまみ程
●しめじ 寝虎太郎さんのレシピで冷凍保存
1つまみ程
塩麹
小さじ半分程
みりん
小さじ1程

作り方

  1. 1
    フライパンに油を熱し、●印を炒めます。冷凍野菜にしっかり火が通るまで!
  2. 2
    そこに、塩麹・みりんを入れたら軽く炒め合わせ出来上がり(^-^)
    塩麹は市販品を使ってます♪

おいしくなるコツ

分量などはお好みで(^-^)

きっかけ

塩麹で炒めました~

公開日:2012/04/04

関連情報

カテゴリ
塩麹
関連キーワード
塩麹 お弁当 ちくわ しめじ
料理名
Θ塩麹Θ ちくわ&ピーマン&しめじの塩麹炒め

このレシピを作ったユーザ

*megmako* 2011年2月~レシピUPしてます テキトー料理レシパー *megmako* です❤ 一応、家族と自分に愛を込めて 日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤ 楽レピは、たま~にめっちゃサボりつつも^^; またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤ 分量は目分量なので、お好みに調整下さい!笑❤ こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、*心から感謝です*

つくったよレポート( 2 件)

2018/03/12 13:50
ちくわやピーマンも塩こうじ炒めでおいしいんですね! これからもお弁当に活躍しそうです、ありがとうございます。
月のおと
2012/04/12 21:50
またまた舞茸で失礼します… ピーマンちくわにきのこで素適1品☆ 万能調味料、塩麹美味しいですね~♪
noono♪
noono♪さーん(^-^♡) 舞茸は栄養豊富でいいですよね♪ 塩麹っちゃレポめっちゃ嬉しいですよ~ありがとうです♡ しかしいつ観ても素敵お写真♪感謝で一杯です

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