なすのミルク南蛮 レシピ・作り方

なすのミルク南蛮
  • 約10分
  • 100円以下
マヨちゃん☆
マヨちゃん☆
油で揚げないのでヘルシーです

材料(2人分)

  • なすび 3本
  • オリーブ油 適量
  • さとう・しょうゆ・酢・牛乳 各大さじ1

作り方

  1. 1 なすびを輪切りにし、油をひいたフライパンで、炒める
  2. 2 調味料を全部混ぜ、焼いたなすびを入れて、味をしみ込ませる

きっかけ

おいしい牛乳を飲む

おいしくなるコツ

熱いうちにたれにつけると、味がしみ込みます

  • レシピID:1500005508
  • 公開日:2011/12/02
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カテゴリ
なす全般
料理名
なすびの南蛮漬
マヨちゃん☆
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