大和マナ&厚揚げの炊いたん＊レシピ・作り方

Name: 大和マナ&厚揚げの炊いたん＊
Total time: 15 min
Yield: 3～4
Ingredients: 大和マナ 小松菜など １束; 厚揚げ ４個; ●水 １００cc; ●さとう 大さじ1～2; ●顆粒だし 小さじ1～2; ●しょうゆ 大さじ２程; ごま油 少々

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約15分
300円前後

*megmako*

お買い得大和マナ発見（＾－＾）
定番の厚揚げとの炊いたんです～♪

材料（3～4人分）

大和マナ　小松菜など: １束

厚揚げ: ４個

●水: １００cc

●さとう: 大さじ1～2

●顆粒だし: 小さじ1～2

●しょうゆ: 大さじ２程

ごま油: 少々

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作り方

1

鍋にごま油を熱し、食べやすい大きさにカットしたマナを入れて軽く炒め、●印を入れます。
2

厚揚げも入れたら、お好みの加減まで煮て出来上がり（＾－＾）

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

煮ものは一旦冷ますと、よく味が染みます（＾－＾）分量などお好みで（＾－＾）菜っぱのしゃきっと感がお好きな方は、煮すぎないように～

きっかけ

炊いてみました

公開日：2011/10/17

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このレシピを作ったユーザ

*megmako* 2011年2月～レシピUPしてますテキトー料理レシパー　*megmako*　です❤ 一応、家族と自分に愛を込めて日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤ 楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^; またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤ 分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤ こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊