辛★こんにゃくのニンニク醤油炒めレシピ・作り方

Name: 辛★こんにゃくのニンニク醤油炒め
Total time: 10 min
Yield: 2～3
Ingredients: 板コンニャク 1袋; ●にんにく 1かけ; ●鷹の爪 1本; ★しょうゆ 大さじ1; ★みりん 大さじ1～2; ごま油 少々

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約10分
100円以下

*megmako*

ニンニクしょうゆの香ばしい風味とピリ辛が、ビールに合う★

みんながつくった数 14件

材料（2～3人分）

板コンニャク: 1袋

●にんにく: 1かけ

●鷹の爪: 1本

★しょうゆ: 大さじ1

★みりん: 大さじ1～2

ごま油: 少々

作り方

1

コンニャクの表面に味が馴染みやすいよう、切り込みを入れてサイコロ状にカットする。
2

フライパンにごま油・カットしたにんにく・鷹の爪を入れ熱し、コンニャクをしっかり炒める。
3

★印を入れたら、絡める位によく炒めて出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

分量などは　お好みに調節下さいヽ(^。^)ノ

きっかけ

大人向け。

公開日：2011/06/24

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このレシピを作ったユーザ

*megmako* 2011年2月～レシピUPしてますテキトー料理レシパー　*megmako*　です❤ 一応、家族と自分に愛を込めて日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤ 楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^; またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤ 分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤ こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊