オリーブオイルがけゆかゴマレタス レシピ・作り方

オリーブオイルがけゆかゴマレタス
  • 5分以内
  • 100円以下
大地太郎
大地太郎
お手軽つけあわせ総菜です。オリーブオイルとゴマのビタミンEでアンチエイジング効果、ゆかりでアレルギー撃退効果を期待しつつ・・・。

材料(1人分)

  • レタス 1枚
  • ゆかり(赤しそ粉末) 小さじ1/2
  • 白すりごま 小さじ1弱
  • エキストラバージンオリーブオイル 小さじ2
  • めんつゆ 小さじ1/3

作り方

  1. 1 洗って、ふきんなどでよく水気を拭き取ったレタスを手で一口大にちぎる。
  2. 2 ゆかり、白すりごまをかけ、そして最後にオリーブオイルをたらす。

きっかけ

レタスの簡単総菜考案中に出来ました。

おいしくなるコツ

もちろんエキストラバージンが切れていたらふつうのオリーブオイルをお使い下さい。

  • レシピID:1500002667
  • 公開日:2011/05/09
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カテゴリ
レタス
料理名
サラダ
大地太郎
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