ブロッコリーとほうれん草のおやき♪ レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
- 1 ブロッコリーとほうれん草は茹で、細かく刻んでおく
- 2 ボールにすべての材料を入れ、混ぜ合わせる
- 3 フライパンに、小さい丸の形になるように敷き並べ、両面焼き色がついたら出来上がり
きっかけ
娘の夕食として作りました
おいしくなるコツ
油を使いたくないので、テフロン加工のフライパンで弱火でじっくり焼いてます
- レシピID:1500001311
- 公開日:2011/03/04
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食後期(9~11ヶ月)
- 料理名
- ブロッコリーとほうれん草のおやき
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