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にら＆万能ネギたっぷり♪カツオのたたきレシピ・作り方

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5分以内
300円前後

にんにくの代わりに生のにらを使いました。お口の臭いがちょっと気になりますが、野菜をいっぱい摂れる健康メニューです。

材料（２～３人分）

カツオのたたき: １パック

万能ネギ: 1/2束

にら: 1/2束

ポン酢: 好きなだけ

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作り方

1

カツオのたたきを用意します（切ってあるならそのままで、ブロックのままなら好みの厚さにスライス）
2

にらと小ネギを刻みます
3

ポン酢で全部を和えます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

カツオを食べたくて買ってきました。いつもはにんにくをたっぷりつけますが、冷蔵庫にニラが余っていたのでにんにくの代わりにしました。

公開日：2023/02/24

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カテゴリ: かつおのたたき万能ねぎにら

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けにたん毎日おいしくごはんが食べられる幸せに感謝して、今日も家族に愛情たっぷりの時短料理をつくります。

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