脂肪燃焼豆腐の味噌チゲ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
yuko_repi
簡単で美味しく芯まで暖まります　なおかつ脂肪燃焼でヘルシー

材料（2人分）

長ネギ
半分
豚バラ
100g
キムチ
100g
豆腐
1丁
ニラ
半分
ごま油
大1
☆水
600cc
☆コチュジャン
大1
☆味覇
大1､5
☆味噌
大2

作り方

  1. 1
    豚バラ一口大に切って
    長ネギ　細かく刻む
  2. 2
    鍋にごま油を熱して長ネギ　豚バラ　キムチを入れて炒める
  3. 3
    豚バラの色が変わったら☆を入れて中火でグツグツ煮込んだら豆腐　ニラを入れて
    ふたたびグツグツしたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

コチュジャンは好みで調整して下さい

きっかけ

豆腐をたくさん食べようと思ったのと　最近寒くなったので

公開日：2021/10/29
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他のチゲ木綿豆腐絹ごし豆腐韓国鍋・キムチチゲ鍋

このレシピを作ったユーザ

yuko_repi 美味しく　簡単　ヘルシーな料理ばっかです♪

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

その他のチゲの人気ランキング

1位 サリ麺で韓国プデチゲ
2位 旨辛！宮崎辛麺
3位 あったまる♡納豆チゲ。
4位 スープまで飲み干すうまさ！！チゲうどん
5位 本場の味！小松菜たっぷりキムチチゲ❤
6位 日高屋風？チゲ味噌ラーメン
7位 みそとチーズのまろやかなプデチゲ
8位 簡単！ホルモンチゲ
9位 プデチゲ
10位 辛くない！豆腐のチゲスープ
その他のチゲのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

木綿豆腐
TOP10
絹ごし豆腐
TOP10
韓国鍋・キムチチゲ鍋
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

野菜の色が引き立つ「チャプチェ」献立
お肉も野菜もたっぷり♪「チャプチェ」献立
韓国料理でお馴染み！「いかのチヂミ」
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする