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冷凍ブロッコリーで塩昆布和え レシピ・作り方

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ISHIHO
加熱済みの冷凍ブロッコリーで3分で作れる副菜です
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

冷凍ブロッコリー
150g
塩昆布
2g
ごま油
少々
水
大さじ1
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作り方

  1. 1
    耐熱容器に水と冷凍ブロッコリーを加えてレンジで3分加熱します。
  2. 2
    しっかり水気を絞ったら、塩昆布とごま油で和えて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

水を入れることで熱効率がよくなります

きっかけ

冷凍ブロッコリーを活用したくて

公開日：2021/05/01
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

ISHIHO 冷静に考えれば今回のポイント制度の改悪最大の被害者は楽天レシピ運営でしょうね。 グループの負債の肩代わりで切り捨てられてかわいそうに。

つくったよレポート（ 2 件）

2021/05/18 21:10
美味しかったです♪ ありがとうございました(*^^*)
まあむt
レポートありがとうございます。 冷凍ブロッコリーは使い勝手がよいですね。 良かったらまたよろしくお願いします＼(^o^)／
2021/05/01 21:52
美味しかったです！ごちそうさまでした‼︎
主夫マコト
レポートありがとうございます。 冷凍品は便利でいいですよね。 良かったら他のレシピものぞいてみて下さいね＼(^o^)／

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