ホットオートミール レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
オートミールと豆乳を深めの耐熱皿に入れて600w2分チンします
一度取り出しグルグル混ぜたら追加で1分チンします -
2
チンしてる間に切ったフルーツを乗せて
はちみつ、オイル、シナモンをかけて混ぜ混ぜしたら完成です(^^)
きっかけ
オーバーナイツでヨーグルトと冷凍フルーツを使ってましたが冬は体が冷えてブルブル(・。・;なのでミルク粥にしました^_^
おいしくなるコツ
オイルはココナッツオイル、亜麻仁油、えごま油などお持ちのもので^_^ なくても大丈夫です。 フルーツもお好きなものをお好きなだけ^_^ ココナッツやきなこなどお好きな味にしてください( ◜‿◝ )♡
- レシピID:1490012903
- 公開日:2021/01/10
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- カテゴリ
- オートミール
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