【離乳食後期】レンジでしらす豆腐オムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   しらすは冷凍の場合、熱湯をかけてしばらく置いて解凍&塩抜きをし、水気を切る

2. 2

   卵をとき、1のしらす、豆腐、和風だし、水を加えてよく混ぜる

3. 3

   軽くラップをして、レンジで2分加熱する

4. 4

   生焼けのところがないか確認してから、食べやすい大きさに切り分けてください。