鉄分補給☆鶏レバーの野菜炒め レシピ・作り方

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DODOMEIRO14
レバーが野菜炒めを美味しく仕上げます!

材料(約4人分)

鶏レバー
150g
キャベツ
1/4個
ピーマン
3個
人参
1/2本
◎おろし生姜
小さじ1
◎おろしニンニク
小さじ1
◎醤油
大さじ1
◎酒
大さじ1
◎みりん
大さじ1
塩コショウ
少々
大さじ1

作り方

  1. 1
    レバーはよく洗って水に浸して置きます。
  2. 2
    ピーマンは種を取り、にんじん・キャベツを食べやすい大きさに切ります。
    レバーを1口大に切ります。
  3. 3
    フライパンに油を敷いてレバーと◎の調味料を入れて炒めます。
  4. 4
    (2)の野菜を入れて炒めて塩コショウを入れたら出来上がりです。

きっかけ

レバーを炒めたかったので。

公開日:2019/01/16

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒めピーマンキャベツ鶏レバー

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