【離乳食後期】小松菜となすの胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜は月齢に合わせた大きさに刻む。なすは皮をむいて月齢に合わせてみじんぎりする。

2. 2

   耐熱皿に野菜を入れて水を少しかけてふんわりラップをし、柔らかくなるまでレンジ600wで3分ぐらい加熱する。

3. 3

   野菜が柔らかくなったら、しょうゆ、すりごま、かつお節をかけてよく混ぜて完成。