レンジで簡単☆おいしい！かぼちゃの鶏そぼろあん♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは2～3㎝角に切る。器に片栗粉えお水で解いておく。

2. 2

   レンジ容器に（そぼろ）の材料を全部いれ、挽肉をほぐしながらかき混ぜる。

3. 3

   ２の容器に、切ったかぼちゃを皮を上にして並べる。蓋をしてレンジで７～8分加熱する。

4. 4

   水溶き片栗粉を良くかき混ぜ、レンジから取り出したかぼちゃに回しかける。かぼちゃを崩さないようにかき混ぜる。

5. 5

   蓋をして2～3分置いて完成。