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ピーマンとシラスの炒め煮レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

ドゥルッドゥー

副菜に

材料（1人分）

ピーマン: 2個

シラス: 大さじ2

ごま油: 小さじ1

めんつゆ: 小さじ2

水: 大さじ1

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作り方

1

ピーマンを細く切る
2

フライパンにシラスとごま油を熱し、ピーマンを炒める
3

めんつゆ、水を入れて炒めにする。
4

しんなりしたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

副菜に

公開日：2017/08/09

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関連情報

カテゴリ: ピーマンしらす

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ドゥルッドゥーダイエットを始め、サボっていた料理また始めました(^^; 山とサッカーと旅行と食べることが大好き♡簡単でおいしい料理が好きです。皆さんのレシピ参考にさせて下さい！

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