メカジキのバター焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 メカジキを1センチくらいの厚さに切る
- 2 塩胡椒して小麦粉を軽くまぶす
- 3 フライパンにバターを熱し、メカジキを両面焼いて完成
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- カジキマグロ（めかじき）小麦粉
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