もやしの甘酸っぱマリネ レシピ・作り方

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筋肉女子
レモンを使ったマリネです!
みんながつくった数 2

材料(2人分)

もやし
100g
○塩
小さじ1/3
○レモン汁
小さじ1
○砂糖
小さじ1/2
○オリーブオイル
小さじ1
黒コショー
少々
少々

作り方

  1. 1
    もやしは洗ってひげをとり、酢を加えた熱湯でさっと茹でてざるにあげる。
  2. 2
    ○の材料をあわせる。
  3. 3
    ○ともやしをあえる。
  4. 4
    器に盛り黒コショーをふる。
  5. 5
    いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و

きっかけ

もやしをさっぱりいただきたくて作ってみました。

公開日:2016/12/25

関連情報

カテゴリ
もやし100円以下の節約料理マリネ液オリーブオイルフレンチドレッシング
関連キーワード
もやし ドレッシング サラダ オリーブオイル
料理名
もやしのマリネ

このレシピを作ったユーザ

筋肉女子 お気に入りの種目は、ベントオーバーローです。v(・∀・)v 筋トレのお供になるお料理をご紹介しています。高タンパク、低脂肪、低カロリー、ビタミン、ミネラル、カルシウムたっぷりのものが多いので、ダイエット、美容、アンチエイジングにもぜひどうぞ!

つくったよレポート( 2 件)

2021/12/05 14:43
もやし炒めに飽きてきたので助かりました!
mixsand
ありがとうございます!
2018/01/12 15:10
最近野菜が高いから、もやし料理を色々作ってます(笑)これ美味しかったです。素敵なレシピをありがとうございます♪ハム入り。
ひよ子
ありがとうございます!

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