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もやしの甘酸っぱマリネ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
筋肉女子
レモンを使ったマリネです!
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
もやし
100g
○塩
小さじ1/3
○レモン汁
小さじ1
○砂糖
小さじ1/2
○オリーブオイル
小さじ1
黒コショー
少々
酢
少々
作り方
1
もやしは洗ってひげをとり、酢を加えた熱湯でさっと茹でてざるにあげる。
2
○の材料をあわせる。
3
○ともやしをあえる。
4
器に盛り黒コショーをふる。
5
いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
もやしをさっぱりいただきたくて作ってみました。
公開日:2016/12/25
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もやし
100円以下の節約料理
マリネ液
オリーブオイル
フレンチドレッシング
関連キーワード
もやし
ドレッシング
サラダ
オリーブオイル
料理名
もやしのマリネ
このレシピを作ったユーザ
筋肉女子
お気に入りの種目は、ベントオーバーローです。v(・∀・)v 筋トレのお供になるお料理をご紹介しています。高タンパク、低脂肪、低カロリー、ビタミン、ミネラル、カルシウムたっぷりのものが多いので、ダイエット、美容、アンチエイジングにもぜひどうぞ!
つくったよレポート(
2
件)
2021/12/05 14:43
もやし炒めに飽きてきたので助かりました!
mixsand
ありがとうございます!
2018/01/12 15:10
最近野菜が高いから、もやし料理を色々作ってます(笑)これ美味しかったです。素敵なレシピをありがとうございます♪ハム入り。
ひよ子
ありがとうございます!
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もやし炒め
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