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ナスとズッキーニとピーマンのピリ辛★豆板醤炒め レシピ・作り方

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れいちゃっ
夏野菜をピリッと辛く仕上げ食欲をそそるおかずにしました。
みんながつくった数 7

材料(3人分)

なす
3本
ズッキーニ
1/2本
ピーマン
3個
オリーブオイル
大2
★味噌
大1
★みりん
小2
★豆板醤
小1
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作り方

  1. 1
    なすは縦半分に切り一口大に切る。
    ピーマンは縦半部に切り種を取り一口大に切る。
    ズッキーニは縦半分に切り
    1センチ幅に切る。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを熱し、なすを炒める。
  3. 3
    なすを約1分炒めたらズッキーニを入れ軽く炒め、ピーマンを入れる。
  4. 4
    3に★の調味料を入れ炒め合わせる。
  5. 5
    野菜に火が通ったら完成。

おいしくなるコツ

調味料を野菜によく馴染ませると美味しくなります!お好みで、お味噌の量を調節してください。

きっかけ

食欲がない時に食べれるおかずを考えました。

公開日:2016/08/08

関連情報

カテゴリ
なす全般簡単おつまみ簡単夕食ズッキーニピーマン
関連キーワード
なす ピーマン ズッキーニ 簡単
料理名
ナスとズッキーニとピーマンのピリ辛★豆板醤炒め

このレシピを作ったユーザ

れいちゃっ 初めまして閲覧有難うございます。 簡単でヘルシーな料理を中心に家庭的料理の幅を広げ挑戦していきます!

つくったよレポート( 4 件)

2021/10/25 19:53
参考にさせて頂きました♪ ありがとうございます♪ おいしかったです♪
ぽぽとゆかいなお父さん
作ってくださってありがとうございます(^^♪気に入っていただけてとっても嬉しいです♪
2020/10/10 20:36
ズッキーニが家にあったので作りました。豆板醤のピリ辛が程よく美味しかったです。また作ります。
ranita
作ってくださってありがとうございます(^^♪とっても嬉しいです♪

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